月经结束后吃什么调理?

2025-04-20 06:34:56 六安市妇幼保健所 阅读(1827)

我前几天月经刚刚结束,最近发现我自己的身体特别的虚,经常会提不起劲儿。可能是身体缺血太多的原因,请问月经结束后吃什么来调理?

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长:对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

北京结束后可以吃桂圆阿胶红枣粥,或者是冬虫草鸡汤来调理身体。女性在月经刚结束以后,身体还没有恢复,免疫力也特别的低,在这段期间很容易受到病毒的感染,所以一定要多注意休息。尽量不要熬夜,避免干体力活。也应该注意自己私处的局部卫生。

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